Эти замечательные советы придумали ребята из «CrossFit South Bay» и уже как второй год публикуют их на своем сайте.  Вообще у них на сайте очень много полезной информации. Но особенно понравились вот эти «10 советов начинающим кроссфитерам», которые и предлагаются сегодня вашему вниманию.

1. Отрывайся – Не важно, занимаешься ли ты кроссфитом, еще каким-нибудь другим своим любимым спортом или просто шопингом со своей бабушкой – ты должен быть уверен в том, что ты получаешь удовольствие. По правде говоря, можно заниматься кроссфитом где угодно, с кем угодно или просто одному. Кстати, хороший повод сходить к нам в «CrossFit South Bay». У тебя был тяжелый рабочий день? Расслабься, удели час кроссфиту, выпусти пар.

Читать целиком »

Автор Дата 08.10.2013 Время 16:17 · Комментариев нет · Рубрика Статьи
 

Norseman Triathlon — одно из самых сложных состязаний по триатлону. Проходит в Норвегии. Температура во время гонки колеблется от 6˚С до 28˚С, а температура воды — 15,5˚С.

Посмотрите, как проходит эта гонка. Человеческие сверхвозможности потрясают!

Автор Дата 18.06.2013 Время 22:46 · Комментариев нет · Рубрика Медиа, Мероприятия
 

Мероприятия, проводимые под общим названием Tough Mudder, это «хардкор»-трассы длиной 10-12 миль с препятствиями, разработанными британским спецназом, чтобы проверить участников на прочность. Здесь важно все — сила, ловкость, выносливость, сила воли, и, конечно же, взаимовыручка.

Автор Дата 14.05.2012 Время 23:41 · Комментариев нет · Рубрика Медиа, Мероприятия
 

Автор Дата 25.04.2012 Время 14:53 · Один комментарий · Рубрика Медиа
 

Хороший ролик от хорошего коллектива. Ждем премьеру!

http://vimeo.com/35337552

Автор Дата 12.03.2012 Время 12:55 · Комментариев нет · Рубрика Медиа