Акробатика для трейсеров

Члены команды PKSPA придерживаются мнения, что паркур — искусство эффективного преодоления препятствий, но не отрицают присутствие акробатических элементов в практике любого трейсера. Семинары pkspa.ru направлены на знакомство с паркуром, поэтому практику акробатики мы предлагаем изучать самостоятельно.

Мы не советуем Вам выходить на улицы и начинать крутить сальто на газонах или других неподобающих условиях — это может привести к нежелательным травмам. Для обучения акробатике существуют различные секции и группы, где тренирующимся объясняются основы вращений и упражнения на ориентацию в пространстве. Самым простым способом станет участие в регулярных тренировках по акробатике спорт-клуба Родео.

Каждая тренировка будет длится 2 часа и включать в себя упражнения на акробатической дорожке, батуте и татами.

Эти тренировки были созданы администрацией Родео и pkspa.ru для того, чтобы трейсеры могли получить основные знания и умения в акробатике и лишь потом практиковали их самостоятельно. Надеемся, что этот шаг поможет избежать ненужных травм, сохранить Ваше здоровье и овладеть хорошей техникой.