Currently viewing the category: "Семинары"

29 декабря команда PKSPA приглашает всех желающих принять участие в практическом семинаре по паркуру, который будет организован на новой паркур-площадке центра экстремальных видов спорта «Жесть». «Жесть» — это новый спортивный комплекс, созданный по инициативе губернатора Санкт-Петербурга Валентины Матвиенко. Центр включает в себя скейт-парк, паркур площадку и скалодром; все это на площади в 2800 квадратных метров. При разработке каждой из зон учитывались требования и пожелания Федерации экстремальных и молодежных видов спорта Санкт-Петербурга, что в итоге превратилось в мегапроект для спортивного досуга молодежи нашего города.

Несмотря на предварительные прогнозы открытия центра в январе месяце 2010 года, уже в декабре он принял первых посетителей. Площадка для занятий паркура начинает свою работу со вступительного занятий от команды PKSPA, речь о которой сегодня и пойдет. Данный семинар пройдет по тренировочной программе PKSPA, поэтому присутствие новичков может ослабить темп и интенсивность тренировки. Для участия в первом занятии необходимо принести и оформинть некоторые документы:
1. Паспорт
— если вам не исполнилось 14 лет, Ваши родители могут заполнить специальную форму + копия паспорта родителя
2. Заявление установленного образца
3. Справка № 086/у (286) (врачебное профессионально-консультативное заключение). Оформляется как в частых поликлиниках, так и в поликлиниках по месту жительства. Сдается администрации центра единоразово и при следующих посещения не требуется.

Организационные вопросы:
Дата: 29 декабря 2009
Время: 19:00 — 21:00
Место: Центра экстремальных видов спорта «Жесть»
Адрес: ст. м. Московская, Витебский пр., 41
При себе иметь: *описано выше
Стоимость: 200 рублей
Форма: сменная, спортивная

Приглашаем принять участие в семинаре. Ваши вопросы оставляйте на стене встречи ВКонтакте.

Автор Дата 24.12.2009 Время 16:27 · Комментариев нет · Рубрика Мероприятия, Семинары
 

Мы продолжаем наши встречи на улице, с целью потренироваться в натуральных условиях города. В это воскресенье состоится уличный семинар по паркуру от команды pkspa.ru — приглашаем всех желающих поучавствовать.

Дата: 29 ноября 2009
Место встречи: ст. м. Политехническая
Время: 15:00
Стоимость: бесплатно
Участники: все желающие от 14 лет

Убедительно просим Вас, обязательно на себе иметь головные уборы, и выбирать удобную спортивную одежду для занятий. Не исключено, что будет дождь.

Автор Дата 28.11.2009 Время 21:30 · Комментариев нет · Рубрика Семинары
 

В ближайший четверг команда pkspa.ru приглашает Вас принять участие в уличной семинаре по паркуру. Да, на улице не самая приятная погода, но ломать стереотипы о занятиях в холодную погоду исключительно в залах давно пора. Поэтому берем волю в кулак, одеваемся потеплее и отправляемся на улицу — заниматься.

Дата: 26 ноября 2009
Место встречи: ст. м. Академическая
Время: 19:00
Стоимость: бесплатно
Участники: все желающие от 14 лет

В очередной раз предупреждаем Вас, что на улице поздняя осень. Обязательно на себе иметь головные уборы, а одежда максимально удобная и спортивная. Удачи в тренировках!

Автор Дата 25.11.2009 Время 00:40 · Комментариев нет · Рубрика Семинары
 

14 ноября, в эту ссуботу мы приглашаем всех желающих принять участие в уличном семинаре из серии Strong Man. Что это такое? Акцент нашей встречи будет поставлен на физическую подготовку и специфические упражнения, которые укрепят ваши мышцы. Паркура, как искусства перемещения будет меньше, но сам семинар от этого не станет хуже. Если позволит погода, мы остановимся на элементе Parkour Roll. Учите теорию, в субботу Вас ждет практика.

Дата: 14 ноября 2009
Место встречи: ст. м. Парк Победы
Время: 15:00
Стоимость: бесплатно
Участники: все желающие от 14 лет

На улице не месяц май, одеваемся теплее. Не стесняемся одевать шапки и шарфы, наша цель следить за здоровьем, а не издеваться над ним, поэтому пришедшие неподготовленными будут отправлены домой. Одежда должна быть спортивной.

Автор Дата 12.11.2009 Время 02:29 · Комментариев нет · Рубрика Семинары
 

С 1 ноября 2009 первое занятие по паркуру для всех желающих будет проводится один раз в 2 недели. Первое занятие БЕСПЛАТНО.

Все, кто желает попробовать свои силы в паркуре, узнать о его истории и получить немного теоретических и практических знаний — приглашаем Вас 8 ноября в наш спортивный зал на Кубинской ул. В воскресенье будет дан старт очередному тренировочному блоку для новичков, где вы сможете получить ответы на интересующие Вас, относительно паркура, вопросы. Начало в 14:00, длительность 3 часа.

Что такое тренировочный блок для новичков? Паркур довольно всеобъемлющая дисциплина, начиная от физической подготовки, заканчивая творческой составляющей перемещения в городе. За одно занятие мы не сможем рассказать Вам все, что хотелось бы, и что было бы для Вас полезно и интересно. Поэтому для подготовки новичков мы придумали систему из трех тренировок, целью которых является введение в паркур.

В течение трех занятий мы с Вами обсудим «Что такое паркур«, «Что такое перемещение«, «Откуда взялся и как развивался паркур» последние 20 лет. Вы получите навыки безопасных приземлений, прыжков, бега и других составляющих. Мы расскажем как заниматься с пользой для своего здоровья и на что стоит сделать акцент в начале своего трейсерского пути. Вы попробуете, так называемые, основные элементы паркура, поймете зачем они нужны и почему же они «основные». Наш принцип тренировок выражется в простом правиле «От простого к сложному». У всех нас разные физические способности и предрасположеность к обучению. Поэтому мы начнем с самого нуля, от того как правильно ставить ноги в тех или иных случаях до того, как продумать путь и траекторию, чтобы это было удобно Вам и не мешало окружающим. Приходите, будет много всего интересного!

Автор Дата 30.10.2009 Время 04:05 · Комментариев нет · Рубрика Проекты, Семинары