From the monthly archives: февраля 2009

Представляем вашему вниманию видео участника команды pkspa.ru Романа Шматкова. Выполнено в стиле, пускай маленькое, но на одной перекладине показано не мало.

Автор Дата 27.02.2009 Время 02:13 · Комментариев нет · Рубрика Новости
 

Уважаемые трейсеры!
Рады вам сообщить о первом уличном семинаре от pkspa.ru в 2009 году. Изменив расписание, они должны проходить по субботам, но как говорится «первый блин комом»… Не отчаивайтесь, семинар пройдет 24 февраля, т.е. в ближайший вторник.

Семинар будет направлен не сколько на практику эффективных методов преодоления препятствий, сколько на силовую подготовку трейсеров.
В программе:
— Упражнения на выносливость
— Специфичные паркур-упражнения
— ОФП
— и зима…

В условиях прохладной погоды и снега мы настоятельно просим внимательно отнестись к выбору одежды. Предпочтительно:
— Шапка
— Кофта с горлом
— Толстовка
— 2 пары штанов
— 2 пары носков
— Кроссовки

Никаких курток и джинс. Скейтерские кеды также неуместны. О специфике одежды для паркура в зимний период читаем по ссылке. Если берете рюкзаки, то подумайте как вы будет с ними бегать по всему парку.

Семинар состоится при любой погоде. Встреча желающих принять участие будет проходить при входе в Приморский парк Победы, ст. м. Крестовский остров.
Карта

Длительность семинара 2 часа — с 13.00 до 15.00 (возможно больше).
Участие бесплатно.

Автор Дата 22.02.2009 Время 02:49 · Комментариев нет · Рубрика Семинары
 

Сегодня стала известна дата следующего мероприятия, которое будет четвертым по счету. По традиции давать мероприятиям название — на этот раз это будет Parkour Workshop Quattro. 1 марта в паркур-парке Родео мы ждем всех желающих принять участие в свободной тренировке для трейсеров Санкт-Петербурга. Условия проведения остаются теми же, что и в последний раз:

- Наличие сменной спортивной одежды и обуви
— Оплата при входе 50 рублей
— Желание и возможность посетить Parkour Workshop

Длительность по прежнему 3,5 часа — старт в 18.00. Мы будем рады увидеть фотографов и журналистов — на все вопросы ответим, все покажем и попросим повторить :). По поводу участия в качестве представителя СМИ обращайтесь на почтовый ящик dmitry@pkspa.ru. Для гостей нашего города, а именно трейсеров действует акция — участие бесплатно. С завидным постоянством к нам ездят москвичи, думаю и в этот раз не останемся без гостей.

 

Автор Дата 21.02.2009 Время 00:45 · Комментариев нет · Рубрика Мероприятия
 

Члены команды PKSPA придерживаются мнения, что паркур — искусство эффективного преодоления препятствий, но не отрицают присутствие акробатических элементов в практике любого трейсера. Семинары pkspa.ru направлены на знакомство с паркуром, поэтому практику акробатики мы предлагаем изучать самостоятельно.

Мы не советуем Вам выходить на улицы и начинать крутить сальто на газонах или других неподобающих условиях — это может привести к нежелательным травмам. Для обучения акробатике в СПб существуют различные секции и группы, где тренирующимся объясняются основы вращений и упражнения на ориентацию в пространстве. Самым простым способом станет участие в регулярных тренировках по акробатике спорт-клуба Родео (в СПб).

Каждая тренировка будет длится 2 часа и включать в себя упражнения на акробатической дорожке, батуте и татами.

Эти тренировки были созданы администрацией Родео и pkspa.ru для того, чтобы трейсеры могли получить основные знания и умения в акробатике и лишь потом практиковали их самостоятельно. Надеемся, что этот шаг поможет избежать ненужных травм, сохранить Ваше здоровье и овладеть хорошей техникой.

 

Автор Дата 15.02.2009 Время 15:19 · Комментариев нет · Рубрика Новости
 

Новое видео от команды pkspa.ru о третьем мероприятии из серии Parkour Workshop, которые проходят в конце каждого месяца. В видео собраны как лучшие моменты, так и дружеские жесты. Спасибо всем за участие, ждем вас снова. Дата следующего воркшопа будет известна совсем скоро.

Автор Дата 14.02.2009 Время 00:58 · Комментариев нет · Рубрика Новости